5 Ağustos 2009 Çarşamba

SÜRATLENDİK ESNEDİK SAĞLIK TOPU ATTIK

Spor Lisesi 3. gün testleri 60 m. koşu esneklik ve sağlık topu fırlatma testiyle devam etti.
İlk olarak 60 metre koşusu yapıldı. İlemnur 9.69 luk derece yaptı.19 cm esneyen İlemnur sağlık topunu 6.78m atarak günü iyi tamamladı.
Ezgi beklediğimiz gibi 9.21 lik derecesiyle sürat testinin en başarılılarından oldu.Esnemede sıkıntı yaşasa da (4.5 cm) sağlık topunu 7.56 ya atarak günü tamamladı.
Gülgün 10.03 lük derecesiyle kötü bir başlangıç yaptı.Esnemede de istediğini yapamayan (2 cm) Gülgün 6.88 lik sağlık topu atma derecesiyle günü tamamladı.
Tuğçe harika bir gün çıkarattı.Önce 60 metreyi 9.66 koşarak İlemnur2u bile geride bıraktı.Esnemede 17.5 lik derecesi ve arkasından 8.23 lük sağlık topu atma(en iyi derece) ile başarılı bir gün çıkardı.
Gizem 9.89 luk 60m derecesinin arkasından 9 cm esnedi sağlık topunu da 5.71 atarak ortalama bir gün geçirdi.
Cansu da günün iyilerindendi.9.60 sürat 14.5 esneme ve 6.57 lik dereceler Cansu'nun kayıt yaptırmasına yeterli olacaktır.Evraklarını hazırla..
Dünkü performanstan sonra Aycan'ın bugünkü testlerde daha iyi olmasını bekliyordum.60 metreyi 10 sn de koşan Aycan 11 cm esnedi(çok az). Sağlık topunu 6.21'e atan Aycan (daha iyi atabilirdi) günü tamamladı.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder